三伏天吃什么？特地和朋友们选了涮羊肉，羊肉性温，温中暖肾、益气补，三伏天吃羊肉可是我们老祖宗的传统食疗方法，驱散体内寒气，调节人体内外平衡，起到冬病夏治的效果。...