立秋养生贵在“收”

立秋养生贵在“收”

8月7日将迎来秋季的第一个节气立秋。中医专家介绍,立秋后阳气渐收、阴气渐长,人们需遵从秋季的养生方法,养阴润燥、收敛神气,其核心在于一个“收”字。 “立秋有三...

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